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プライベートも充実したい！ビジネスマンにオススメの習い事７選について書いていきます。
「仕事も大切だけど、プライベートも充実させたい」最近は、そんな声をビジネスマンから聞くことも多くなりましたね。しかも、毎日デスクワークが続くビジネスマンの共通の悩み、「運動不足」は肥満や生活習慣病リスクを高めるだけでなく、仕事効率が低くなったり、うつ病になる原因にもなります。
仕事を充実させて、プライベートが疎かになってしまうようなことは、今やもうナンセンスなのです。仕事もプライベートも、どちらも充実させてこそ、大人の男ですよね。では、これから始めたい、ビジネスマンにオススメの習い事と習い事を始める目的を紹介したいと思います。
ビジネスマンが習い事をはじめる目的
まず社会人が習い事をはじめる目的について、新たな趣味を探すため、会社以外で仲間と出会うため、自身のスキルアップのためなど、習い事をはじめる理由にはさまざまなものが考えられます。
その実態を、ケイコとマナブ.netで、20〜34歳の社会人男女を対象に実施された習い事に関する調査の結果からみていきます。
男性の目的は「現在の仕事のため」
下図は、20〜34歳の社会人男性が習い事をはじめた目的をグラフ化したもので、2017年までの5年間の推移を表しています。
これによると、男性が習い事をはじめる目的で多数を占めるのは「現在の仕事のため」であることがわかります。しかし、ほぼ半数を占めていたその割合は2014年をピークに下がっており「将来に備えるため」「副業・兼業のため」が多くなっています。
これに反して「プライベートを充実させるため」「ストレス発散・気分転換のため」の割合も増加傾向にあります。
趣味系の習い事をはじめるケースが増えている背景には、持ち直しつつある日本経済があるようです。一方で、高まる労働流動性や先行き不透明感から、将来に備え、スキルアップや資格取得を狙う層も増えていることが考えられます。
女性の目的は「プライベートを充実させるため」
それでは、女性の場合はどうでしょうか。
下図は、20〜34歳の社会人女性が、習い事をはじめた目的をグラフ化したものとなり、2017年までの5年間の推移を表しています。
男性同様「現在の仕事のため」と回答した女性も一定数存在しますが、大きく異なるのは「プライベートを充実させるため」「ストレス発散・気分転換のため」「教養・知識を深めるため」といった、プライベートに関する項目が高い割合を占めていることです。
これは働き方改革の推進などで増えた自由時間を、プライベートの充実に割り振る女性が多いことを意味しているとも考えられ、その割合は男性よりも大きくなっています。
ビジネスマンにオススメの習い事７選
１．ゴルフ
最近はプレー費用が安くなったこともあり、若い人でも気軽に始められるゴルフは、仕事上での付き合いの幅が広がるというメリットも。ゴルフスクールの形態は、個人指導やグループレッスンなど、スクールによってさまざまです。
講師も複数いるところが多いので、まずは体験レッスンなどを受けて自分に合ったコースと講師選びを。初心者の場合、ただやみくもに練習すると変なクセなどがついてしまうこともあるので、基本的なことはレッスンに通ってマスターするのが上達の近道です。
初心者の場合、道具はフルセットではなくハーフと呼ばれる初心者向けのセットを購入し、練習して慣れていくうちに買いそろえることをおすすめです。
２．ボルダリング
高さ3～4m程度の出っ張りのある壁を、ロープを使わずに登るフリークライミングのひとつ、ボルダリング。全身の筋肉を使うため、続けるうちにみるみる体が引き締まるのが分かるはずです。また、登った達成感にハマる人も多いです。
最近では公共の体育館など専用施設のほか、公園、スポーツジムの一角、学校の校庭などさまざまな場所に人工壁が設置されており、いろいろなところで手軽に楽しめるのも魅力です。
専用のジムやスクールでは靴や道具の貸し出しを行っており、初心者がふらりと立ち寄っても即体験できるところが多いです。その場合、靴下とタオル、動きやすい服装のみ準備すればOK。用具の知識からロープの結び方、基本的な登り方などを一から教わることができます。
３．朝ヨガ
最近、「朝活」と言う言葉をよく聞きます。
朝に活動することで、より効果的に仕事が出来たり、その後の仕事で十分な力を発揮することが出来るというのが朝活の意義です。
そんな朝活で人気なのが、朝ヨガです。ビジネス街には朝ヨガを行っているフィットネスクラブが多くなってきていて、出勤途中に寄っているビジネスマンも増えているのだとか。「ストレス発散」「集中力アップ」「心のバランスが保てる」など様々な効果が期待できます。
一見難しそうだが、簡単なポーズと呼吸法をマスターすれば、身体が硬い人や体力がない人でも大丈夫。会社や家でのちょっとした時間にできるポーズもあるので、忙しい人にもおすすめです。
朝に運動をすることで、目覚めきっていない頭をスッキリさせて、ストレスを貯めずに仕事に取り組むことが出来ます。朝ヨガをすることで健康的にもなれるので、ビジネスマンにはピッタリの習い事ですね。
４．英語、中国語
英語は出来て当たり前、むしろ会社の公用語は英語である！という人も少なくないのではないでしょうか。今の時代、英語が出来るのはもう当たり前になってきているのです。
今のビジネスでは、日本語以外の言語を扱えることが重要なポイントになってきています。それは、今人気がある英語と中国語です。
経済発展を続ける中国は、これからの世界的なマーケットの中心となっていくでしょう。中国語が出来れば、中国進出の足がかりとなるプロジェクトに参加できたりするかもしれません。英語だけではなく、他の言語を学んでおくことは、ビジネスマンにとって必要なことなのです。
５．ペン字
通信教育でも人気があるペン字は、ビジネスマンとしては習っておきたいもののひとつです。
綺麗な字というのは、相手にとっても良い印象を与えます。
綺麗な字を書くためには、自己流ではなく、綺麗な字の見本を見ながら練習することが望ましいのです。特に、男性で綺麗な字を書く人というのは、女の人からも人気が高くなります。
ハイセンスな習い事をしようと思ったら、まずはビジネスに役立つものを習い始めるのがいいのかもしれません。
６．茶道
ビジネスマンが茶道！？と思う人も多いと思いますが、実は今、茶道も人気の習い事のひとつなのです。茶道というのは心を落ち着けて、相手に尽くすことを目的としているものです。
精一杯のおもてなしをすることが茶道なので、ビジネスマンは学んでおくべきかもしれません。
特に最近は、おもてなしの精神が大切であると言われています。
人とコミュニケーションを取る機会の多いビジネスマンにとって、おもてなしの精神を学ぶことができる習い事は重要です。
元々茶道は男性の習い事でしたから、この秋に習い事として始めてみると、意外なビジネスチャンスがあるかもしれません。
７．料理教室
習い事の定番と言えば、やはり料理です。元々は女性の習い事というイメージがある料理教室ですが、最近では男性でも料理を習う人が増えています。
女性が働くことで、家事の負担を分け合うことが当たり前になってきているのです。必要に迫られて料理を習いに入ったら、ハマってしまったという男性もたくさんいます。女性から見れば、「料理も仕事もできる男性って素敵！」となるわけです。
スクールの数も多いので、通いやすく、生活に直結する技術を身につけることが出来る習い事です。この秋から、新しく習い事を始めようとする人も多いと思います。
そんなとき、ハイセンスな習い事を始めることができれば、他人の見る目も違ってきます。仕事もプライベートも充実したものにするために、習い事を始めてみては如何でしょうか。
さいごに
いかがでしたでしょうか？
ぜひ、ビジネスマンの方は、この機会に習い事を始めてみるのが良いかもしれませんね。
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
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